Les seniors / self-défense
La défense personnelle adaptée au seniors.
Parce que la violence peut atteindre tout le monde, ces cours sont réservé aux senior(e)s de plus de 65 ans.
Les cours sont adaptés à l’âge et à la condition physique de chacun(e), mais sont résolument axés sur la défense personnelle à mains nues.
Cours :
mercredi : 14h/15h
jeudi : 14h/15h
vendredi : 9h/12h
Enseignants:
Eric TORA, ceinture Noire SARC , Instructeur SARC FFST.
